女性月經(jīng)期間一般可以染發(fā)，但需注意頭皮敏感或體質(zhì)虛弱者可能出現(xiàn)不適。染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能通過頭皮吸收，若存在經(jīng)期免疫力下降或皮膚屏障功能減弱時(shí)，建議暫緩操作。

月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)，部分人可能出現(xiàn)頭皮敏感度增加、毛細(xì)血管擴(kuò)張等現(xiàn)象。此時(shí)使用含氨、過氧化氫等成分的染發(fā)劑，可能引發(fā)輕微刺痛或瘙癢感，但通常不會(huì)造成系統(tǒng)性健康風(fēng)險(xiǎn)。選擇植物源性染發(fā)劑或低氨配方可降低刺激，操作前進(jìn)行皮膚測試能有效預(yù)防過敏反應(yīng)。

少數(shù)女性經(jīng)期伴隨嚴(yán)重貧血、偏頭痛或皮膚疾病時(shí)，染發(fā)可能加重癥狀。染發(fā)劑中的苯二胺類物質(zhì)在血液循環(huán)加快狀態(tài)下吸收量可能增多，對(duì)體質(zhì)特殊者存在潛在影響。若近期有經(jīng)量異常增多或持續(xù)頭暈乏力等癥狀，應(yīng)優(yōu)先調(diào)理身體后再考慮染發(fā)。

月經(jīng)期染發(fā)后建議加強(qiáng)頭皮護(hù)理，使用無硅油洗發(fā)水清潔，48小時(shí)內(nèi)避免高溫燙發(fā)或暴曬。日?？裳a(bǔ)充富含維生素B族和鐵元素的食物如瘦肉、菠菜等，幫助緩解經(jīng)期不適。若染發(fā)后出現(xiàn)持續(xù)紅腫、脫發(fā)等異常反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。