卵巢囊腫可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、子宮內(nèi)膜異位癥、不良生活習(xí)慣等原因引起，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、月經(jīng)紊亂、排尿困難等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

部分卵巢囊腫具有家族聚集性，如母親或姐妹患有卵巢囊腫，自身發(fā)病概率可能增高。這類(lèi)囊腫多為生理性，定期復(fù)查即可，無(wú)須特殊治療。若囊腫持續(xù)增大或出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)破裂，需考慮腹腔鏡手術(shù)切除。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致雌激素水平異常，刺激卵巢上皮細(xì)胞過(guò)度增生形成囊腫。可表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多。治療需調(diào)整作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié)。

3、炎癥刺激

慢性盆腔炎、輸卵管炎等婦科炎癥可能引發(fā)卵巢炎性囊腫，常伴隨下腹隱痛、白帶異常。需針對(duì)原發(fā)感染使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素，并配合熱敷緩解癥狀。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位子宮內(nèi)膜組織在卵巢生長(zhǎng)形成的巧克力囊腫，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng)和不孕。確診后可通過(guò)注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶，嚴(yán)重者需行囊腫剝除術(shù)。

5、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肥胖，進(jìn)而增加卵巢囊腫風(fēng)險(xiǎn)。建議控制體重，適量補(bǔ)充西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，減少油炸食品攝入。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累；月經(jīng)期注意保暖，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)；每年進(jìn)行婦科超聲檢查，尤其出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，限制酒精和咖啡因攝入，有助于維持卵巢健康。