懷孕期間身上起紅疙瘩很癢可能與妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、接觸性皮炎、皮膚干燥或過敏反應(yīng)等原因有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊

妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊是妊娠期常見皮膚病，可能與激素變化、皮膚拉伸有關(guān)，表現(xiàn)為腹部或四肢紅色丘疹伴劇烈瘙癢。可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部止癢，或短期外用弱效糖皮質(zhì)激素如丁酸氫化可的松乳膏。避免抓撓，穿著寬松棉質(zhì)衣物有助于緩解癥狀。

2、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥由膽汁酸代謝異常導(dǎo)致，表現(xiàn)為手掌腳掌瘙癢伴黃疸，可能伴隨血清膽汁酸升高。需監(jiān)測(cè)胎兒情況并遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁淤積，嚴(yán)重時(shí)可考慮提前終止妊娠。該病具有遺傳傾向，有家族史者需加強(qiáng)產(chǎn)檢。

3、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、化妝品等過敏原可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為接觸部位紅斑、丘疹伴灼熱感。需立即停用可疑致敏物，用清水沖洗患處，遵醫(yī)囑外用莫米松乳膏或口服氯雷他定片。孕期選擇護(hù)膚品應(yīng)避開含香精、防腐劑等成分。

4、皮膚干燥

孕期激素變化會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，表現(xiàn)為干燥脫屑伴輕度瘙癢。建議每日涂抹無添加劑的保濕霜如凡士林，洗澡水溫不超過38攝氏度，避免使用堿性沐浴露。適當(dāng)增加飲水量和富含維生素E的食物如堅(jiān)果。

5、過敏反應(yīng)

食用海鮮、芒果等易致敏食物或接觸花粉塵螨可能引發(fā)過敏，表現(xiàn)為全身散在風(fēng)團(tuán)樣皮疹。需排查過敏原并避免接觸，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服西替利嗪滴劑。孕期免疫狀態(tài)改變可能加重過敏癥狀，建議記錄飲食日記輔助診斷。

孕期皮膚瘙癢需避免自行用藥，尤其禁用含薄荷腦、水楊酸的外用制劑。保持居住環(huán)境濕度在50%-60%，選擇透氣純棉寢具，剪短指甲防止抓傷繼發(fā)感染。如出現(xiàn)皮疹擴(kuò)散、發(fā)熱或胎動(dòng)異常，應(yīng)立即就診產(chǎn)科和皮膚科聯(lián)合診治。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋皮膚變化，必要時(shí)進(jìn)行肝功能、膽汁酸等專項(xiàng)檢查。