避孕環(huán)一般可以使用5-10年，具體使用年限需根據(jù)環(huán)體材質(zhì)、個人體質(zhì)及醫(yī)生建議綜合決定。

含銅宮內(nèi)節(jié)育器的有效期通常為5-10年，其中T型銅環(huán)多推薦使用5-8年，含銅宮形環(huán)可使用10年左右。這類避孕環(huán)通過銅離子釋放干擾受精卵著床，隨著時間推移銅離子釋放量會逐漸減少，需定期復查確認避孕效果。含孕激素的宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)如左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)，有效期通常為3-5年，其通過緩慢釋放孕激素抑制子宮內(nèi)膜增生，到期后激素釋放量可能不足。無論使用哪種類型，每年應進行婦科檢查，通過超聲確認環(huán)體位置是否正常，觀察有無下移、嵌頓或異常出血等情況。部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、腰酸等不適，若癥狀持續(xù)加重需提前更換。

絕經(jīng)后女性需在停經(jīng)半年內(nèi)取出避孕環(huán)，避免子宮萎縮導致取環(huán)困難。計劃懷孕前也建議提前3個月取出，使子宮內(nèi)膜恢復自然狀態(tài)。取環(huán)后可能出現(xiàn)少量陰道出血，應保持會陰清潔，兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活。日常需注意觀察月經(jīng)周期變化，若出現(xiàn)經(jīng)期延長、劇烈腹痛或異常分泌物，應及時就醫(yī)排除感染或環(huán)體移位。放置避孕環(huán)后仍存在帶環(huán)妊娠概率，如發(fā)生停經(jīng)需第一時間排查妊娠可能。