神經(jīng)性耳鳴部分患者可以恢復(fù)，具體恢復(fù)情況與病因、病程及治療干預(yù)時(shí)機(jī)有關(guān)。神經(jīng)性耳鳴可能與聽覺通路異常、血管壓迫、精神心理因素等有關(guān)，建議盡早就醫(yī)評估。

早期發(fā)現(xiàn)的神經(jīng)性耳鳴通過針對性治療可能顯著改善。聽覺通路異常如耳蝸損傷可通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液配合聲治療；血管壓迫型需改善微循環(huán)，常用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。精神心理因素誘發(fā)的耳鳴需結(jié)合認(rèn)知行為療法，必要時(shí)短期使用草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

病程超過6個(gè)月的慢性神經(jīng)性耳鳴完全恢復(fù)概率降低，但可通過習(xí)服療法減輕癥狀影響。長期耳鳴可能伴隨聽覺中樞重塑，此時(shí)治療重點(diǎn)轉(zhuǎn)向適應(yīng)管理而非消除耳鳴。合并聽力下降者需考慮助聽器或人工耳蝸植入，但無法保證耳鳴消失。

神經(jīng)性耳鳴患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和噪聲暴露，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)改善耳部血液循環(huán)，控制咖啡因和酒精攝入，高血壓患者需嚴(yán)格監(jiān)測血壓。建議記錄耳鳴日記追蹤誘因，學(xué)習(xí)放松技巧如正念冥想緩解焦慮，避免頻繁掏耳或使用耳機(jī)，出現(xiàn)癥狀變化及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。