血糖20多是糖尿病嗎

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血糖20毫摩爾每升以上通常提示糖尿病可能，需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等檢測綜合判斷。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有空腹血糖超過7.0毫摩爾每升、餐后2小時血糖超過11.1毫摩爾每升、隨機血糖超過11.1毫摩爾每升伴有典型癥狀、糖化血紅蛋白超過6.5%。

空腹血糖檢測需至少8小時未進(jìn)食，若結(jié)果超過7.0毫摩爾每升且重復(fù)檢測確認(rèn)，可診斷為糖尿病。餐后2小時血糖從進(jìn)食第一口開始計時，超過11.1毫摩爾每升時需警惕糖尿病。隨機血糖檢測不受時間限制，但需伴隨多飲多尿或體重下降等癥狀才有診斷意義。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，超過6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。部分急性感染或應(yīng)激狀態(tài)下可能出現(xiàn)暫時性血糖升高，需排除干擾因素。

建議及時到內(nèi)分泌科就診完善葡萄糖耐量試驗等檢查，確診后需通過飲食控制、運動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式綜合管理。日常需限制精制糖和飽和脂肪攝入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案。