月經(jīng)發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，尤其常見于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。建議使用透氣性好的衛(wèi)生用品，避免久坐導(dǎo)致經(jīng)血滯留。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)色暗沉，可能伴隨痛經(jīng)、血塊?？捎冒脚瘜m丸調(diào)理，日常避免生冷飲食，經(jīng)期熱敷小腹。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素不足，經(jīng)血排出不暢。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期，配合桂枝茯苓膠囊活血化瘀。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜脫落時(shí)可能引起陳舊性出血，經(jīng)血呈黑褐色。確診需腹腔鏡檢查，常用地諾孕素片抑制病灶生長(zhǎng)。

5、盆腔炎

慢性炎癥導(dǎo)致宮腔粘連時(shí)，經(jīng)血排出受阻顏色加深。需用甲硝唑片聯(lián)合頭孢克肟分散片抗感染，嚴(yán)重者需宮腔鏡分離粘連。

日常保持腹部保暖，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)黑色經(jīng)血并伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，建議進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生判斷病因，不要自行服用活血類藥物。