陰道干澀可通過局部保濕、雌激素治療、中藥調(diào)理、激光治療、心理干預等方法改善。陰道干澀可能與激素水平下降、陰道炎癥、心理壓力、藥物副作用、年齡增長等因素有關。

1、局部保濕

使用水溶性陰道潤滑劑如羥乙基纖維素凝膠可緩解摩擦不適，適合性生活時短期改善。日?？蛇x擇含透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品，幫助修復陰道黏膜屏障。避免使用含甘油或香料成分的潤滑劑，可能刺激黏膜。

2、雌激素治療

絕經(jīng)后女性可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊，直接補充局部雌激素。治療前需排除乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等禁忌證。用藥期間需定期復查乳腺和子宮內(nèi)膜厚度。

3、中藥調(diào)理

腎陰虛型可選用六味地黃丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。外洗方可選用苦參、黃柏等煎湯熏洗，改善陰道微環(huán)境。中藥需連續(xù)使用2-3個月見效，服藥期間忌食辛辣。

4、激光治療

點陣CO2激光或鉺激光能刺激陰道膠原再生，改善黏膜萎縮。需進行3-5次治療，每次間隔1個月。治療后2周內(nèi)禁止性生活，可能出現(xiàn)短暫灼熱感。

5、心理干預

性焦慮或抑郁導致的干澀需配合心理咨詢，認知行為療法可改善性回避。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。必要時可短期使用抗焦慮藥物如帕羅西汀片。

日常建議穿純棉內(nèi)褲避免摩擦刺激，沐浴時避免過度清潔會陰部。可適量增加亞麻籽、豆?jié){等植物雌激素攝入，但需注意大豆過敏者慎用。保持規(guī)律性生活有助于維持陰道濕潤度，使用潤滑劑前應做皮膚測試。若伴隨瘙癢、分泌物異常需及時排查陰道炎。長期癥狀無改善者建議婦科內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。