慢性單純性鼻炎的癥狀主要有鼻塞、流涕、嗅覺(jué)減退、頭痛、鼻后滴漏等。

一、鼻塞

鼻塞是慢性單純性鼻炎最常見(jiàn)的癥狀，通常表現(xiàn)為間歇性或交替性?；颊呖赡芨杏X(jué)一側(cè)鼻腔通氣不暢，或兩側(cè)交替出現(xiàn)堵塞感，尤其在夜間平躺時(shí)更為明顯。這種鼻塞主要與鼻腔黏膜血管擴(kuò)張、黏膜下組織增生導(dǎo)致鼻腔通氣空間變窄有關(guān)。鼻塞會(huì)影響正常呼吸，可能導(dǎo)致睡眠時(shí)張口呼吸，進(jìn)而引發(fā)口干、咽部不適等問(wèn)題。

二、流涕

慢性單純性鼻炎患者常出現(xiàn)流涕癥狀，分泌物多為黏液性或黏膿性，量較多。鼻涕可能從前鼻孔流出，也可能向后倒流至咽喉部。長(zhǎng)期流涕會(huì)刺激鼻前庭和上唇皮膚，可能導(dǎo)致局部皮膚發(fā)紅、脫皮甚至出現(xiàn)皸裂?；颊叱Ｐ桀l繁擤鼻涕，這不僅帶來(lái)不便，還可能因用力不當(dāng)導(dǎo)致耳部不適或鼻黏膜損傷出血。

三、嗅覺(jué)減退

嗅覺(jué)減退是慢性單純性鼻炎的常見(jiàn)伴隨癥狀。由于鼻腔黏膜持續(xù)腫脹，含有氣味分子的空氣無(wú)法順利到達(dá)位于鼻腔頂部的嗅區(qū)黏膜，導(dǎo)致嗅覺(jué)敏感度下降?；颊呖赡芨杏X(jué)聞不到某些氣味，或?qū)馕兜谋鎰e能力減弱。長(zhǎng)期嗅覺(jué)減退會(huì)影響食欲，降低生活質(zhì)量，甚至可能因無(wú)法及時(shí)察覺(jué)危險(xiǎn)氣味而帶來(lái)安全隱患。

四、頭痛

部分慢性單純性鼻炎患者會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，多表現(xiàn)為前額部、眉間或眼眶周圍的鈍痛或脹痛。這種頭痛通常與鼻腔通氣不暢、鼻竇引流受阻有關(guān)。鼻腔黏膜腫脹可能影響鼻竇自然開(kāi)口的通暢性，導(dǎo)致鼻竇內(nèi)壓力改變，從而引發(fā)反射性頭痛。頭痛多在下午或夜間加重，可能與疲勞、體位改變等因素有關(guān)。

五、鼻后滴漏

鼻后滴漏指鼻腔分泌物倒流至咽部，患者常感覺(jué)有分泌物從鼻腔后方流下，需要頻繁清嗓或吞咽。這種情況可能刺激咽喉黏膜，引起咽部異物感、咳嗽，尤其在晨起時(shí)癥狀明顯。長(zhǎng)期鼻后滴漏可能導(dǎo)致慢性咽炎、喉炎，甚至引發(fā)支氣管刺激癥狀。患者可能因此產(chǎn)生焦慮情緒，影響日常社交和工作。

慢性單純性鼻炎患者應(yīng)注意保持居住環(huán)境空氣清新，避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質(zhì)，可使用加濕器維持室內(nèi)適宜濕度。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善鼻腔血液循環(huán)。日?？蛇M(jìn)行鼻腔沖洗，使用生理鹽水或海鹽水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)清潔。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免盲目使用血管收縮劑等藥物，防止藥物性鼻炎的發(fā)生。