扁桃體炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活干預(yù)

急性期需臥床休息，多飲溫水保持咽喉濕潤。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉，避免辛辣刺激。使用加濕器維持空氣濕度，減少咽部干燥感。每日用淡鹽水漱口，幫助減輕局部炎癥。戒煙酒及避免接觸二手煙等刺激性氣體。

2、物理治療

頸部冷敷可緩解腫痛，每次10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。超聲霧化吸入生理鹽水能濕潤呼吸道黏膜。適當(dāng)飲用蜂蜜水或含服潤喉片緩解咽干。中醫(yī)針灸選取合谷、少商等穴位輔助消炎。發(fā)熱時(shí)采用溫水擦浴等物理降溫方式。

3、藥物治療

細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒、羅紅霉素分散片等抗生素。發(fā)熱疼痛可用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液退熱鎮(zhèn)痛。咽部腫脹明顯者可短期使用地塞米松片減輕水腫。反復(fù)發(fā)作可選用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。合并過敏性因素時(shí)聯(lián)合氯雷他定糖漿抗過敏。

4、手術(shù)治療

年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停需考慮扁桃體剝離術(shù)。等離子射頻消融術(shù)適用于肥大扁桃體伴明顯氣道阻塞者。術(shù)后需流質(zhì)飲食，避免劇烈咳嗽。手術(shù)禁忌證包括凝血功能障礙、急性感染期等。術(shù)后2周內(nèi)禁止進(jìn)食堅(jiān)硬食物。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱證可用銀翹解毒顆粒疏風(fēng)清熱，配合少商穴放血。肺胃熱盛者選用牛黃上清丸，外敷冰硼散。慢性期服用百合固金口服液滋陰潤肺。穴位貼敷選取天突、大椎等穴位。飲食搭配雪梨燉川貝、羅漢果茶等藥膳輔助。

日常需保持口腔清潔，早晚刷牙并使用漱口水。加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意根據(jù)氣溫增減衣物。飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素C。避免過度用嗓和接觸粉塵環(huán)境。反復(fù)發(fā)作者建議每半年進(jìn)行耳鼻喉科檢查，監(jiān)測扁桃體狀態(tài)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。