帶狀皰疹疼痛可通過口服鎮(zhèn)痛藥、局部外用藥物、物理治療、神經(jīng)阻滯療法及心理干預(yù)等方式緩解。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病，常伴隨劇烈神經(jīng)痛。

1、口服鎮(zhèn)痛藥

輕中度疼痛可選用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能開具加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊等神經(jīng)病理性疼痛治療藥物。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)減輕痛覺過敏，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

2、局部外用藥物

利多卡因凝膠或辣椒堿乳膏可直接作用于患處皮膚，阻斷痛覺傳導(dǎo)。使用前需清潔皮損區(qū)域，避開破潰部位。合并細(xì)菌感染時可配合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏，但禁止涂抹激素類藥膏以免加重病毒感染。

3、物理治療

冷敷可暫時麻痹神經(jīng)末梢，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)。紫外線照射能促進(jìn)皮損結(jié)痂，半導(dǎo)體激光治療可調(diào)節(jié)局部免疫功能。治療期間保持患處皮膚干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。

4、神經(jīng)阻滯療法

對于頑固性疼痛，疼痛科醫(yī)生可能采用肋間神經(jīng)阻滯或硬膜外阻滯，將利多卡因注射液與糖皮質(zhì)激素混合注射至神經(jīng)周圍。該操作需在影像引導(dǎo)下進(jìn)行，能快速阻斷疼痛信號向中樞傳遞。

5、心理干預(yù)

慢性疼痛患者易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，認(rèn)知行為療法可幫助建立疼痛應(yīng)對策略。通過正念冥想訓(xùn)練轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力，必要時聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物，改善睡眠質(zhì)量與疼痛耐受性。

急性期需保持皮損清潔，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食宜選擇富含賴氨酸的乳制品及魚類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力?；謴?fù)期可進(jìn)行太極拳等低強度運動，促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。若疼痛持續(xù)超過3個月或出現(xiàn)視力模糊、排尿困難等并發(fā)癥，需立即復(fù)診評估帶狀皰疹后神經(jīng)痛風(fēng)險。