毛草根白茅根的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、泡茶飲用、外敷患處、配伍入藥等。

1、煎湯內(nèi)服

將干燥毛草根洗凈后切段，加水煎煮30分鐘取汁飲用，可用于緩解肺熱咳嗽或小便不利。煎煮時(shí)建議搭配冰糖調(diào)和苦味，每日用量控制在10-15克為宜。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。

2、煮粥食用

取鮮品毛草根30克與粳米同煮，適用于夏季清熱解暑。鮮品需反復(fù)揉搓沖洗去除泥沙，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢熬40分鐘。此方法能緩和藥性，適合兒童及消化功能較弱人群。

3、泡茶飲用

曬干的毛草根切片后沸水沖泡，對(duì)輕度咽喉腫痛有緩解作用。可搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱效果，單次使用量不超過5克。連續(xù)飲用不宜超過3天，孕婦慎用。

4、外敷患處

新鮮毛草根搗爛敷于皮膚表面，能輔助改善輕度燙傷或濕疹瘙癢。使用前需用生理鹽水清潔患處，敷料每2小時(shí)更換一次。皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用此法。

5、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與蘆根、麥冬等配伍，用于熱病煩渴或血熱出血。典型方劑如茅根湯需專業(yè)醫(yī)師辨證使用，自行配伍可能影響藥效或引發(fā)不良反應(yīng)。

使用毛草根時(shí)需注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品藥效較強(qiáng)但不易保存。日常保存應(yīng)置于陰涼通風(fēng)處，防止霉變。若用于疾病治療，建議先經(jīng)中醫(yī)師診斷指導(dǎo)，避免與寒涼藥物同用。體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期使用可能加重腹瀉癥狀，出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。