腰椎間盤突出通常不會直接影響懷孕，但可能因孕期生理變化加重癥狀。腰椎間盤突出是椎間盤退變或外力損傷導(dǎo)致髓核突出的疾病，孕期體重增加和激素變化可能加劇腰部負(fù)擔(dān)。

孕期激素水平變化會使韌帶松弛，可能導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性下降，加重椎間盤壓力。隨著胎兒發(fā)育，孕婦重心前移，腰椎前凸增加，可能誘發(fā)或加重腰痛癥狀。部分孕婦可能因疼痛影響日?；顒樱甸g盤突出本身不會對胎兒發(fā)育造成直接危害。

少數(shù)嚴(yán)重腰椎間盤突出合并馬尾綜合征時，可能出現(xiàn)大小便功能障礙或下肢癱瘓，此時需緊急醫(yī)療干預(yù)。妊娠期手術(shù)風(fēng)險較高，通常優(yōu)先選擇保守治療。若孕前已存在嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀，建議咨詢脊柱外科醫(yī)生評估后再計劃妊娠。

計劃懷孕的腰椎間盤突出患者可提前進(jìn)行核心肌群鍛煉增強腰椎穩(wěn)定性，孕期使用托腹帶分擔(dān)腰部壓力，避免久站久坐，睡眠時側(cè)臥并在雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。出現(xiàn)持續(xù)腰痛或下肢放射痛時應(yīng)及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或藥物鎮(zhèn)痛，禁止自行服用非甾體抗炎藥。產(chǎn)后需注意抱嬰姿勢，進(jìn)行專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)腰椎功能。