外陰濕疹可通過保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、使用外用藥物、口服抗組胺藥物、物理治療等方式改善。外陰濕疹通常由過敏反應(yīng)、局部潮濕刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、感染因素、精神緊張等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗外陰1-2次，清洗后輕輕拍干水分。選擇純棉透氣內(nèi)褲，避免穿著緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染外陰。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，減少局部潮濕刺激。

2、避免搔抓刺激

瘙癢時(shí)可輕拍患處或冷敷緩解，切忌用力搔抓。避免使用堿性肥皂、沐浴露清洗患處。暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊、私處香水等可能致敏產(chǎn)品。飲食上忌食辛辣刺激、海鮮等易致敏食物。

3、外用藥物

急性期滲出明顯時(shí)可選用硼酸洗液濕敷。糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏可短期使用控制炎癥。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。慢性期皮膚增厚可選用尿素維E乳膏保濕修復(fù)。

4、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重影響睡眠時(shí)可短期服用氯雷他定片等第二代抗組胺藥。合并廣泛皮損或繼發(fā)感染需口服頭孢克洛分散片等抗生素。頑固病例經(jīng)醫(yī)生評估后可短期使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

5、物理治療

慢性頑固性濕疹可考慮窄譜中波紫外線照射治療。合并明顯苔蘚樣變時(shí)可嘗試?yán)鋬鲋委?。中醫(yī)針灸取穴曲池、血海等穴位有助于緩解癥狀。所有物理治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

外陰濕疹患者日常應(yīng)穿著寬松透氣衣物，避免久坐導(dǎo)致局部悶熱。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族的全谷物和新鮮蔬果。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。洗澡水溫不宜過高，時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或婦科就診。治療期間避免性生活，防止交叉感染或加重皮損。切勿自行長期使用強(qiáng)效激素藥膏，以免導(dǎo)致皮膚萎縮等不良反應(yīng)。