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剛進(jìn)去就射怎么辦

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剛進(jìn)去就射可能是早泄的表現(xiàn),可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

心理因素是導(dǎo)致早泄的常見(jiàn)原因之一,可能與焦慮、緊張、抑郁等情緒有關(guān)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解心理壓力,改善性生活質(zhì)量。建議患者在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo),同時(shí)伴侶的理解和支持也有助于緩解癥狀。

2、行為療法

行為療法是通過(guò)訓(xùn)練來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間的方法,常見(jiàn)的有停-動(dòng)法和擠壓法。停-動(dòng)法是指在性生活中感到快要射精時(shí)停止刺激,待興奮度降低后再繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時(shí)擠壓龜頭以延緩射精。這些方法需要伴侶配合,長(zhǎng)期堅(jiān)持可能有效。

3、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠可以降低龜頭敏感度,從而延長(zhǎng)射精時(shí)間。使用時(shí)應(yīng)將藥物涂抹于龜頭,并在性行為前清洗干凈,避免藥物影響伴侶。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可長(zhǎng)期依賴。

4、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片等可以延遲射精,適用于早泄患者。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。中藥如金鎖固精丸、五子衍宗丸等也有一定效果,但需辨證施治。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎虛、肝郁等有關(guān),可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸等方式改善。常用方劑包括知柏地黃丸、逍遙散等,針灸常選關(guān)元、腎俞等穴位。中醫(yī)治療需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)辨證施治,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

早泄患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞和壓力。適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善控制能力。飲食上可適量食用富含鋅的食物如牡蠣、堅(jiān)果等。避免過(guò)度手淫和頻繁性行為,戒煙限酒。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,排除器質(zhì)性疾病。伴侶的理解和支持對(duì)治療至關(guān)重要,建議共同參與治療過(guò)程。

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