玄麻通常是指天麻，其常見(jiàn)用法主要有煎湯服用、研末沖服、泡酒飲用、燉湯食用、制成丸散等。天麻具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等癥狀。

一、煎湯服用

將天麻切片后加水煎煮，取藥液飲用。煎湯能有效提取天麻中的活性成分，適用于肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦?。天麻煎湯時(shí)可配伍鉤藤、石決明等藥材增強(qiáng)療效。煎煮時(shí)間建議控制在30-40分鐘，避免久煎導(dǎo)致有效成分破壞。

二、研末沖服

將干燥天麻研磨成細(xì)粉，用溫水送服。研末沖服有利于快速吸收，適用于急癥如癲癇發(fā)作。天麻粉每次用量一般為3-6克，可搭配全蝎、僵蠶等息風(fēng)藥同用。胃腸功能較弱者慎用此法，可能引起胃部不適。

三、泡酒飲用

天麻切片浸泡于白酒中制成藥酒。天麻酒具有祛風(fēng)活絡(luò)作用，適合風(fēng)濕痹痛患者。通常浸泡15-30天后飲用，每日10-15毫升。高血壓患者及酒精過(guò)敏者禁用，孕婦忌服。

四、燉湯食用

天麻可與雞肉、豬腦等食材燉煮。天麻燉湯能發(fā)揮藥食同源作用，改善血虛頭痛。建議搭配枸杞、紅棗補(bǔ)益氣血，每周食用2-3次。陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期食用。

五、制成丸散

天麻常配伍其他中藥制成丸劑或散劑。如天麻丸含天麻、羌活等成分，用于治療偏正頭痛。丸散劑型便于攜帶和長(zhǎng)期服用，但需遵醫(yī)囑控制用量。服用期間忌食辛辣刺激食物。

使用天麻時(shí)需注意體質(zhì)辨證，氣血兩虛者慎用，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)先小劑量試用。避免與御風(fēng)草、防風(fēng)等祛風(fēng)藥過(guò)量同用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可自行增減劑量。日?？膳浜项^部按摩、足浴等物理療法增強(qiáng)效果，保持規(guī)律作息有助于藥物發(fā)揮療效。