眼睛里長小白疙瘩可能是結(jié)膜結(jié)石或瞼板腺囊腫。結(jié)膜結(jié)石通常由結(jié)膜慢性炎癥導(dǎo)致，瞼板腺囊腫則與瞼板腺堵塞有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液堆積形成的黃白色小顆粒，多因慢性結(jié)膜炎、沙眼等長期刺激引起?；颊呖赡馨橛挟愇锔?、眼紅等癥狀，但結(jié)石較小時(shí)可無癥狀。醫(yī)生通常用針頭剔除結(jié)石，術(shù)后使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染。

瞼板腺囊腫是瞼板腺分泌物滯留形成的無痛性腫塊，常見于油性皮膚或瞼緣炎患者。初期表現(xiàn)為眼瞼皮下硬結(jié)，可能自行消退。若持續(xù)增大需手術(shù)切開引流，配合妥布霉素地塞米松眼膏消炎。日?？捎脽岱蟠龠M(jìn)腺體疏通。

日常應(yīng)注意眼部清潔，避免揉眼或化濃妝。用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘，每日2-3次有助于腺體通暢。飲食宜清淡，減少高脂食物攝入。若疙瘩持續(xù)增大、影響視力或伴明顯疼痛，須立即就診眼科排查其他病變。