手關(guān)節(jié)疼可能由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。手關(guān)節(jié)疼通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動受限、晨僵等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、外傷

手關(guān)節(jié)受到撞擊、扭傷等外力作用可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷或骨折。輕微外傷可通過冷敷緩解腫脹，嚴(yán)重外傷需進(jìn)行X線檢查排除骨折。受傷后應(yīng)避免患處負(fù)重活動，必要時使用支具固定。

2、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動時疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀，配合關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能與遺傳、感染等因素有關(guān)，常見晨僵、對稱性關(guān)節(jié)腫痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，常用藥物包括甲氨蝶呤片、來氟米特片等，同時需要定期監(jiān)測肝功能。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與高尿酸血癥相關(guān)，常表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)紅腫熱痛，好發(fā)于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片等藥物，平時需控制高嘌呤飲食。

5、腱鞘炎

腱鞘炎多因手部重復(fù)動作導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為局部壓痛、活動時彈響。早期可通過休息、熱敷緩解，頑固性病例可能需要局部封閉治療或小針刀松解術(shù)。

日常應(yīng)注意手部保暖避免受涼，減少重復(fù)性手部動作，工作時可佩戴護(hù)具分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力。適當(dāng)進(jìn)行手指伸展運(yùn)動保持關(guān)節(jié)靈活性，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他全身癥狀，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善相關(guān)檢查后制定個體化治療方案。