蟬茸菌的常見用法主要有藥用、食療、外敷、泡酒和制成保健品等。

1、藥用

蟬茸菌在中醫(yī)中常用于治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，其有效成分有助于緩解氣道炎癥?？勺襻t(yī)囑配伍其他中藥材煎服，如與杏仁、桔梗同用增強止咳效果。使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證，避免與寒涼藥物同用。

2、食療

蟬茸菌可搭配雞肉、瘦肉燉湯，適合體虛乏力者食用。建議每次用量5-10克，與食材文火慢燉2小時以上以釋放活性物質(zhì)。陰虛火旺者應(yīng)減少食用頻率，每周不超過2次。

3、外敷

蟬茸菌研磨成粉后可用蜂蜜調(diào)敷患處，對皮膚潰瘍有收斂作用。外敷前需清潔創(chuàng)面，每日換藥1次，連續(xù)使用不超過7天。皮膚敏感者應(yīng)先小面積試用，出現(xiàn)紅腫需立即停用。

4、泡酒

50克蟬茸菌浸泡于500毫升白酒中，密封存放陰涼處30天后飲用，每日不超過20毫升。該用法有助于改善關(guān)節(jié)疼痛，但高血壓患者及酒精過敏者禁用。

5、保健品

蟬茸菌提取物常作為免疫調(diào)節(jié)類保健品的原料，需選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)且具有藍帽標(biāo)識的產(chǎn)品。服用期間避免辛辣飲食，連續(xù)服用3個月后建議間隔1個月再使用。

使用蟬茸菌時需注意辨別真?zhèn)?，野生蟬茸菌可能攜帶寄生蟲卵，建議選擇經(jīng)過滅菌處理的市售產(chǎn)品。不同體質(zhì)人群應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適用法，避免過量使用引發(fā)胃腸不適。儲存時應(yīng)密封防潮，若發(fā)現(xiàn)霉變立即丟棄。日?？纱钆渖剿?、枸杞等平補食材增強效果，但不宜與清熱解毒類藥物同用。