卵子多久成熟一次
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女性卵子通常每28-35天成熟一次，具體周期因人而異，主要受激素水平、卵巢功能等因素影響。
卵泡從原始卵泡發(fā)育為成熟卵泡約需85天，但最終排卵前的優(yōu)勢(shì)卵泡選擇過(guò)程集中在月經(jīng)周期的卵泡期。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，卵泡期持續(xù)10-14天，此期間會(huì)有多個(gè)卵泡同時(shí)發(fā)育，通常僅1個(gè)卵泡能發(fā)育成熟并排卵。排卵后卵子存活12-24小時(shí)，若未受精則隨月經(jīng)周期結(jié)束被吸收。月經(jīng)周期不規(guī)律者，卵泡發(fā)育時(shí)間可能延長(zhǎng)或縮短，需通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)或激素檢測(cè)判斷具體排卵時(shí)間。多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙，出現(xiàn)無(wú)排卵性月經(jīng)。
建議女性通過(guò)記錄基礎(chǔ)體溫、觀察宮頸黏液變化或使用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵周期，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常激素水平，若月經(jīng)周期長(zhǎng)期紊亂或備孕超過(guò)1年未成功，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科就診評(píng)估卵巢功能。
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