膝蓋結(jié)痂防止開裂需保持痂皮濕潤、避免外力摩擦、控制關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度、預(yù)防感染及合理飲食補(bǔ)充營養(yǎng)。

1、保持濕潤

使用醫(yī)用凡士林或含尿素成分的乳膏每日涂抹結(jié)痂部位2-3次，有助于維持痂皮彈性。避免使用酒精類消毒劑直接接觸創(chuàng)面，可選擇生理鹽水輕柔清潔。洗澡時(shí)用防水敷料保護(hù)，水溫不超過40℃。

2、減少摩擦

穿著寬松棉質(zhì)衣物覆蓋膝蓋，睡眠時(shí)可用軟枕墊高下肢。避免跪姿或長時(shí)間屈膝動(dòng)作，必要時(shí)使用硅膠護(hù)膝緩沖壓力。兒童玩耍時(shí)家長需檢查地面平整度，防止二次擦傷。

3、限制活動(dòng)

急性期減少跑跳、深蹲等膝關(guān)節(jié)負(fù)重運(yùn)動(dòng)，行走時(shí)借助拐杖分散壓力。康復(fù)期逐步增加活動(dòng)量，但出現(xiàn)痂皮發(fā)白或滲液應(yīng)立即停止。糖尿病患者需特別注意血糖控制以促進(jìn)愈合。

4、預(yù)防感染

痂下出現(xiàn)膿性分泌物或周圍皮膚紅腫時(shí)，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。定期更換無菌敷料，接觸創(chuàng)面前用碘伏消毒雙手。避免抓撓結(jié)痂，兒童患者家長需修剪指甲并監(jiān)督。

5、營養(yǎng)支持

每日攝入30-50g優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，配合維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)膠原合成。適量補(bǔ)充鋅元素可通過食用牡蠣、南瓜子實(shí)現(xiàn)，但腎功能不全者需控制攝入量。

日常應(yīng)保持每日2000ml飲水量維持皮膚代謝，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)以促進(jìn)組織修復(fù)?；謴?fù)期間避免食用辛辣刺激食物及海鮮等易致敏食材，可增加燕麥、紫薯等富含B族維生素的粗糧攝入。若痂皮持續(xù)開裂超過1周或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或創(chuàng)傷外科就診，必要時(shí)進(jìn)行創(chuàng)面清創(chuàng)及專業(yè)敷料包扎。老年患者及長期服用免疫抑制劑者需加強(qiáng)營養(yǎng)監(jiān)測，定期復(fù)查凝血功能。