滇榧子具有殺蟲消積、潤腸通便、止咳化痰等功效，主要用于腸道寄生蟲感染、便秘及咳嗽痰多等癥狀。

1、殺蟲消積

滇榧子所含的榧子油和生物堿能有效麻痹或殺滅蛔蟲、鉤蟲等腸道寄生蟲，其作用機(jī)制是通過破壞蟲體神經(jīng)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)。傳統(tǒng)用法常將炒制后的滇榧子仁空腹嚼服，現(xiàn)代藥理研究證實(shí)其驅(qū)蟲效果顯著且對胃腸刺激較小。需注意驅(qū)蟲治療期間應(yīng)避免油膩飲食，重復(fù)使用需間隔7-10天。

2、潤腸通便

滇榧子富含脂肪油和膳食纖維，能潤滑腸道并促進(jìn)腸蠕動(dòng)，適用于陰虛腸燥型便秘。其潤下作用溫和，老年體虛者可用滇榧子仁配伍蜂蜜調(diào)服。但脾虛泄瀉者慎用，過量服用可能導(dǎo)致腹瀉，單日食用量建議控制在10-15克以內(nèi)。

3、止咳化痰

滇榧子提取物具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，對慢性支氣管炎、百日咳等疾病引發(fā)的痰黏咳嗽有緩解效果。臨床多與杏仁、紫蘇子等配伍使用，通過抑制呼吸道炎癥反應(yīng)和稀釋痰液發(fā)揮作用。風(fēng)寒咳嗽者需配伍生姜等溫性藥材以增強(qiáng)療效。

4、抗氧化

滇榧子中的多酚類物質(zhì)和維生素E具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，有助于延緩衰老和預(yù)防動(dòng)脈硬化。日?？缮倭渴秤玫衢甲尤首鳛闋I養(yǎng)補(bǔ)充，但不宜替代正規(guī)抗氧化治療。

5、改善血液循環(huán)

滇榧子中的亞油酸和活性成分能調(diào)節(jié)血脂代謝，降低血液黏稠度，對心腦血管有一定保護(hù)作用。云南民間常用滇榧子泡酒輔助調(diào)理氣血運(yùn)行，但高血壓患者應(yīng)避免酒精攝入，建議改用煎湯或入丸散劑型。

使用滇榧子時(shí)需注意體質(zhì)辨證，孕婦及濕熱積滯者禁用。驅(qū)蟲治療應(yīng)配合醫(yī)生指導(dǎo)，避免與瀉下藥同用加重腸道負(fù)擔(dān)。日常保健建議選擇炒制后去殼的滇榧子仁，每日食用量不超過20克，出現(xiàn)惡心、腹痛等不適需立即停用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封防潮以防油脂酸敗，建議置于陰涼干燥處保存。