秋天手指脫皮可能與氣候干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)加強(qiáng)保濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、外用藥物等方式改善。

1、氣候干燥

秋季空氣濕度降低，皮膚表面水分蒸發(fā)加快，角質(zhì)層含水量下降會(huì)導(dǎo)致手指脫屑。日常需減少使用堿性清潔劑，洗手后立即涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜。若伴隨瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏，但需避免長(zhǎng)期使用。

2、維生素缺乏

維生素A和B族維生素不足會(huì)影響皮膚代謝，表現(xiàn)為手指末端脫皮?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、全谷物等食物的攝入。嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片，同時(shí)監(jiān)測(cè)血清維生素水平。

3、接觸性皮炎

接觸洗滌劑、金屬鎳等過(guò)敏原后，手指皮膚可能出現(xiàn)紅斑、脫屑伴灼熱感。需排查并避免接觸致敏物質(zhì)，急性期可用爐甘石洗劑外涂，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用曲安奈德益康唑乳膏。反復(fù)發(fā)作患者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。

4、手癬

由紅色毛癬菌感染引起，表現(xiàn)為環(huán)狀脫屑并逐漸擴(kuò)展，邊緣可見(jiàn)小水皰。確診需通過(guò)真菌鏡檢，治療可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，每日2次連續(xù)使用4周。合并甲癬或頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。

5、剝脫性角質(zhì)松解癥

一種與遺傳相關(guān)的掌跖脫屑性疾病，秋冬季加重。皮損為無(wú)炎癥的片狀脫皮，基底呈嫩紅色。可外用10%尿素軟膏配合封包治療，嚴(yán)重時(shí)短期使用他克莫司軟膏。避免機(jī)械性刺激和過(guò)度清潔。

秋季應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲水量不少于1500毫升。洗手水溫控制在37℃以下，避免使用含酒精的免洗洗手液。若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口或滲液，需及時(shí)到皮膚科就診排除銀屑病、濕疹等疾病。日?？墒秤酶缓瑲W米伽3脂肪酸的深海魚(yú)，幫助修復(fù)皮膚屏障。