黑沙蒿根主要有藥用、食療、外敷三種常見(jiàn)用法，具體使用需遵醫(yī)囑或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)。

1、藥用

黑沙蒿根在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥。其干燥根莖可煎湯內(nèi)服，常與當(dāng)歸、川芎等藥材配伍，有助于活血化瘀。現(xiàn)代研究顯示其含有黃酮類成分，具有一定抗炎作用，但需注意孕婦及陰虛火旺者慎用。藥用時(shí)建議由中醫(yī)師辨證開(kāi)具處方，避免自行配伍。

2、食療

新鮮黑沙蒿根可切片后與肉類燉煮，常見(jiàn)于民間食療方中。常與豬骨、枸杞搭配，用于緩解關(guān)節(jié)酸痛。使用時(shí)需徹底清洗去除泥沙，久燉可使有效成分溶出，但每日食用量不宜超過(guò)50克。脾胃虛寒者應(yīng)減少食用頻率，避免引起胃腸不適。

3、外敷

將黑沙蒿根搗碎后外敷患處，可用于緩解局部腫脹疼痛。鮮根搗爛取汁可涂抹蚊蟲(chóng)叮咬處，其揮發(fā)油成分有助于止癢。外敷前需測(cè)試皮膚耐受性，敷用時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，皮膚破損處禁用。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，使用后出現(xiàn)紅腫需立即停用。

使用黑沙蒿根時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣植物。藥用劑量應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，長(zhǎng)期連續(xù)使用可能影響肝功能。食療建議每周不超過(guò)3次，外敷后需觀察皮膚反應(yīng)。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，霉變根莖禁止使用。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。