捐獻(xiàn)骨髓通常不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生長期影響，但短期內(nèi)可能出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)。骨髓捐獻(xiàn)分為外周血造血干細(xì)胞采集和骨髓穿刺兩種方式，均需嚴(yán)格遵循醫(yī)學(xué)評(píng)估和操作規(guī)范。

外周血造血干細(xì)胞采集是目前更常用的捐獻(xiàn)方式，捐獻(xiàn)前需注射粒細(xì)胞集落刺激因子促進(jìn)干細(xì)胞釋放至外周血。該過程可能出現(xiàn)骨痛、頭痛、乏力等藥物反應(yīng)，采集時(shí)可能出現(xiàn)口唇麻木等低鈣癥狀，但癥狀多在捐獻(xiàn)后1-2周內(nèi)自行緩解。骨髓穿刺需在髂骨部位進(jìn)行手術(shù)采集，術(shù)后可能出現(xiàn)穿刺部位疼痛或淤青，恢復(fù)期約2-4周。兩種捐獻(xiàn)方式均不會(huì)影響造血功能，捐獻(xiàn)后骨髓會(huì)在1-2個(gè)月內(nèi)完成自我修復(fù)。所有捐獻(xiàn)者需經(jīng)過嚴(yán)格體檢和感染篩查，確保符合捐獻(xiàn)條件。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)采集相關(guān)并發(fā)癥，如中心靜脈置管相關(guān)感染、麻醉意外或穿刺部位血腫。存在基礎(chǔ)疾病或體質(zhì)特殊者可能恢復(fù)較慢，需延長觀察期。造血干細(xì)胞動(dòng)員藥物可能誘發(fā)脾臟腫大，但概率極低。捐獻(xiàn)后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重貧血需立即就醫(yī)。

捐獻(xiàn)后建議保持充足休息，1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟和深色蔬菜。術(shù)后穿刺部位需保持干燥清潔，出現(xiàn)紅腫熱痛及時(shí)就醫(yī)。捐獻(xiàn)者應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)直至指標(biāo)完全恢復(fù)，6個(gè)月內(nèi)不建議重復(fù)捐獻(xiàn)。保持良好心態(tài)有助于身體恢復(fù)，如有持續(xù)疲勞或不適感應(yīng)及時(shí)與采集醫(yī)院溝通。