兜婁婆一般是指中藥杜仲，具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎等功效，主要用于肝腎不足、腰膝酸痛、胎動不安等癥狀。杜仲的好處主要有改善腰膝酸軟、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、輔助安胎等。

1、改善腰膝酸軟

杜仲能補(bǔ)益肝腎，對肝腎不足引起的腰膝酸軟、下肢無力有較好改善作用。其活性成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。肝腎虧虛者可能出現(xiàn)耳鳴、頭暈等伴隨癥狀，可與牛膝、桑寄生等配伍使用。

2、調(diào)節(jié)血壓

杜仲中的松脂醇二葡萄糖苷等成分有助于擴(kuò)張血管，對高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ㄕ{(diào)節(jié)作用。使用時需注意監(jiān)測血壓變化，避免與降壓藥疊加使用導(dǎo)致低血壓。肝陽上亢型高血壓患者可能出現(xiàn)面紅耳赤等癥狀。

3、促進(jìn)骨骼健康

杜仲能促進(jìn)成骨細(xì)胞活性，對骨質(zhì)疏松、骨折愈合有輔助作用。其含有的京尼平苷可抑制破骨細(xì)胞生成，適合中老年人預(yù)防骨量流失。長期服用需配合鈣質(zhì)補(bǔ)充，避免空腹使用以防胃腸不適。

4、增強(qiáng)免疫力

杜仲多糖成分可激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。對于反復(fù)感冒、體虛易感人群，可與黃芪、黨參等配伍使用。但外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用，以免閉門留寇加重病情。

5、輔助安胎

杜仲能固沖任安胎元，對腎虛型胎動不安、先兆流產(chǎn)有調(diào)理作用。常與桑寄生、續(xù)斷等組成保胎方劑。孕婦使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行加大劑量。服藥期間出現(xiàn)陰道出血等異常需立即就醫(yī)。

使用杜仲時可選擇杜仲顆粒、杜仲平壓片等劑型，腎陰虛火旺者慎用。日常建議將杜仲與豬腰燉湯食用，或取5-10克代茶飲。需注意本品性溫，長期服用可能引起口干咽燥，宜搭配麥冬、玉竹等滋陰藥材平衡藥性。儲存時應(yīng)置陰涼干燥處，防止霉變。