一個月嬰兒鼻子不通氣可能是生理性鼻塞或由感冒、鼻腔異物等原因引起，可通過清理鼻腔、調(diào)整環(huán)境濕度等方式緩解，若伴隨發(fā)熱或持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)。

新生兒鼻腔狹窄且黏膜敏感，容易因干燥空氣、分泌物堆積導致暫時性鼻塞，表現(xiàn)為呼吸聲粗重但無其他異常。此時可用生理鹽水滴鼻軟化分泌物，再用吸鼻器輕柔清理，保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解。若鼻塞伴隨流涕、咳嗽或低熱，可能與呼吸道感染有關(guān)，需警惕鼻病毒或呼吸道合胞病毒感染，此類情況應避免自行用藥，尤其是減充血劑等成人藥物可能引發(fā)嚴重副作用。當嬰兒出現(xiàn)拒奶、呼吸急促或面色發(fā)紺時，需排除先天性后鼻孔閉鎖等結(jié)構(gòu)異常，此類罕見疾病需通過鼻內(nèi)鏡或影像學檢查確診。

日常護理中，家長需避免使用棉簽等硬物掏挖鼻腔，哺乳后豎抱拍嗝可減少奶液反流刺激鼻腔。若使用加濕器，應每日換水防止霉菌滋生，遠離嬰兒床擺放以避免氣道過敏。對于持續(xù)超過3天的鼻塞或反復發(fā)作，建議兒科就診評估是否存在胃食管反流、過敏性鼻炎等潛在問題，必要時在醫(yī)生指導下使用海鹽水鼻噴劑等安全制劑。

保持嬰兒睡眠時頭部稍抬高有助于減輕鼻塞，哺乳母親可適當增加維生素C和水分攝入以提升母乳免疫成分。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，定期用溫水清潔嬰兒面部減少塵螨附著。若嘗試家庭護理24小時無效，或出現(xiàn)發(fā)熱超過38攝氏度、呼吸頻率超過每分鐘60次等警示癥狀，須立即前往醫(yī)院新生兒科或耳鼻喉科排查病因，切勿延誤治療時機。