膝關節(jié)損傷主要包括半月板損傷、前交叉韌帶損傷、髕骨脫位、骨關節(jié)炎和滑膜炎等。這些損傷可能由運動創(chuàng)傷、退行性變、外力撞擊等因素引起，表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。

1、半月板損傷

半月板損傷多由膝關節(jié)扭轉或過度負重導致，常見于運動人群?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關節(jié)彈響、交鎖感和局部壓痛。急性期需冷敷制動，慢性期可通過關節(jié)鏡下半月板修復術治療，藥物可選用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀。

2、前交叉韌帶損傷

前交叉韌帶損傷常發(fā)生于急停變向動作中，伴隨關節(jié)不穩(wěn)和腫脹。輕度損傷可通過支具固定配合康復訓練，完全斷裂需行韌帶重建術，術后使用洛索洛芬鈉片、邁之靈片控制炎癥反應。

3、髕骨脫位

髕骨脫位多因先天發(fā)育異常或外傷引起，表現(xiàn)為膝關節(jié)突發(fā)劇痛和畸形。急性期需手法復位并石膏固定，反復脫位者需進行內側髕股韌帶重建，藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片促進恢復。

4、骨關節(jié)炎

膝關節(jié)骨關節(jié)炎屬于退行性病變，與年齡增長和勞損相關。典型癥狀包括晨僵和負重痛，治療采用玻璃酸鈉注射液關節(jié)腔注射，配合口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片延緩病程進展。

5、滑膜炎

滑膜炎可由感染或免疫因素引發(fā)，表現(xiàn)為關節(jié)積液和皮溫升高。細菌性滑膜炎需用頭孢克洛分散片抗感染，非特異性炎癥可使用地奧司明片改善微循環(huán)，嚴重者需關節(jié)鏡下滑膜切除術。

膝關節(jié)損傷后應避免跑跳等劇烈運動，日?？蛇M行直腿抬高鍛煉股四頭肌力量。體重超標者需控制飲食減輕關節(jié)負荷，建議選擇游泳等低沖擊運動。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能障礙時，應及時至骨科或運動醫(yī)學科就診，通過MRI等檢查明確損傷程度?？祻推陂g可輔以超聲波等物理治療，注意防寒保暖避免癥狀加重。