慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療、環(huán)境控制等方式改善。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復進行可減輕黏膜水腫，改善通氣功能。建議選擇等滲或高滲鹽水，避免使用自來水以防感染。

2、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可緩解炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片能抑制過敏反應。細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物需規(guī)律使用，避免自行增減劑量。

3、免疫調(diào)節(jié)

針對過敏性鼻炎可進行脫敏治療，通過逐步接觸過敏原提高耐受性。補充維生素D和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。嚴重者可考慮注射奧馬珠單抗等生物制劑。

4、手術(shù)治療

鼻中隔偏曲者可行鼻中隔成形術(shù)，下鼻甲肥大者可選擇下鼻甲部分切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)能縮小肥大黏膜組織。術(shù)后需定期復查防止粘連。

5、環(huán)境控制

使用空氣凈化器減少塵螨，保持室內(nèi)濕度在40-60%。避免接觸花粉、寵物皮屑等過敏原。職業(yè)暴露者應佩戴防護口罩，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。

慢性鼻炎患者應堅持適度運動增強體質(zhì)，飲食上增加西藍花、深海魚等抗炎食物攝入，避免辛辣刺激。睡眠時抬高床頭15度可減輕鼻塞，冬季外出注意佩戴口罩保暖。建議記錄癥狀發(fā)作規(guī)律，定期復查調(diào)整治療方案，合并哮喘等疾病需協(xié)同治療。