脫發(fā)可掛皮膚科或內(nèi)分泌科就診。脫發(fā)可能與遺傳因素、激素水平異常、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、頭皮疾病等因素有關(guān)。

1、皮膚科

皮膚科是脫發(fā)患者最常見的就診科室。頭皮屬于皮膚附屬器官，由皮膚科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷更為精準(zhǔn)。醫(yī)生會通過頭皮檢查、毛發(fā)鏡檢查等手段判斷脫發(fā)類型，常見的有雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)等。若伴有頭皮瘙癢、紅斑、鱗屑等癥狀，可能為脂溢性皮炎或銀屑病導(dǎo)致的脫發(fā)。

2、內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌科適合激素相關(guān)脫發(fā)患者。甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病常伴隨脫發(fā)癥狀。醫(yī)生會通過激素六項(xiàng)檢測、甲狀腺功能檢查等明確病因。女性產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)也多與激素水平波動有關(guān)。

3、中醫(yī)科

中醫(yī)科可從整體調(diào)理角度治療脫發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)與肝腎不足、氣血兩虛、血熱風(fēng)燥等有關(guān)，會通過脈診、舌診進(jìn)行辨證，采用中藥內(nèi)服、針灸、梅花針叩刺等方式改善毛囊微循環(huán)。

4、營養(yǎng)科

營養(yǎng)科能解決營養(yǎng)不良型脫發(fā)。長期節(jié)食、偏食導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素缺乏時，可能出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)。營養(yǎng)師會通過膳食分析制定補(bǔ)充方案，如增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等攝入。

5、心理科

心理科適用于精神因素引發(fā)的脫發(fā)。焦慮、抑郁等情緒障礙可能導(dǎo)致斑禿或休止期脫發(fā)，通過心理評估量表可明確診斷。認(rèn)知行為治療、放松訓(xùn)練等能緩解精神壓力對毛囊的抑制。

脫發(fā)患者日常應(yīng)避免過度燙染頭發(fā)，洗頭水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鐵元素的食物如魚類、堅(jiān)果、菠菜等。避免頻繁拉扯、束緊頭發(fā)，減少使用電吹風(fēng)高溫檔。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)區(qū)，建議盡早就醫(yī)明確病因。