男性早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

通過性教育減少焦慮，配合停頓擠壓法訓練控制射精。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，重復進行可延長射精潛伏期。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過敏，建議性交前20分鐘涂抹并清洗，避免伴侶黏膜接觸。

3、口服藥物

達泊西汀片作為短效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥需連續(xù)使用，可能出現(xiàn)頭暈等副作用。

4、中醫(yī)調(diào)理

鎖陽固精丸可補腎固精，適用于腎氣不固型早泄。知柏地黃丸對陰虛火旺型有效，服藥期間忌辛辣食物。

5、手術治療

選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術適用于頑固性早泄，術后可能存在感覺減退。包皮環(huán)切術可改善包皮過長導致的敏感問題。

日常應保持規(guī)律作息，避免過度手淫。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物，配合凱格爾運動鍛煉盆底肌。建議記錄性行為日記幫助醫(yī)生評估療效，治療期間伴侶給予充分理解支持。