寶寶濕疹后皮膚粗糙可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、就醫(yī)評(píng)估等方式改善。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過(guò)敏原接觸、遺傳因素、環(huán)境干燥、免疫異常等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹后皮膚粗糙與角質(zhì)層水分流失有關(guān)，需每日多次涂抹無(wú)香精的保濕霜。推薦含神經(jīng)酰胺或尿素的潤(rùn)膚劑，如絲塔芙致潤(rùn)保濕霜、妙思樂(lè)思恬雅潤(rùn)膚膏。涂抹時(shí)避開(kāi)破潰處，洗澡后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否對(duì)保濕成分過(guò)敏。

2、外用藥物

中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏，如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過(guò)1周。非激素類可選他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。藥物涂抹前需清潔皮膚，與保濕劑間隔30分鐘使用。家長(zhǎng)需注意激素類藥物不可突然停用。

3、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。已添加輔食的寶寶可嘗試低敏飲食，如大米、蘋果、西蘭花等。補(bǔ)充含歐米伽3脂肪酸的亞麻籽油有助于皮膚修復(fù)。家長(zhǎng)需記錄飲食日志，發(fā)現(xiàn)可疑過(guò)敏原后回避2-4周觀察效果。

4、避免刺激

選擇純棉寬松衣物，洗滌時(shí)使用無(wú)磷洗衣液。洗澡水溫保持37℃以下，時(shí)間不超過(guò)5分鐘，禁用堿性沐浴露。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等致敏原。家長(zhǎng)需定期修剪寶寶指甲防止抓撓。

5、就醫(yī)評(píng)估

若皮膚粗糙伴隨滲液、結(jié)痂或反復(fù)發(fā)作，需排查特應(yīng)性皮炎或真菌感染。醫(yī)生可能建議過(guò)敏原檢測(cè)或血常規(guī)檢查。頑固性濕疹可考慮紫外線療法，合并感染時(shí)需聯(lián)用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。家長(zhǎng)需按療程復(fù)診調(diào)整治療方案。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)避免過(guò)度清潔寶寶皮膚，洗澡后輕輕拍干而非擦拭。選擇無(wú)熒光劑的純棉寢具，每周用60℃以上熱水清洗。外出時(shí)做好物理防曬，避免汗液長(zhǎng)時(shí)間滯留。若皮膚粗糙持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)皸裂出血，須及時(shí)至兒科或皮膚科就診。哺乳期母親可適當(dāng)增加維生素A、維生素E的攝入，通過(guò)母乳傳遞營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)寶寶皮膚修復(fù)。