事后避孕方法主要有緊急避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、黃體酮避孕法、雌孕激素復(fù)方避孕法、輸卵管結(jié)扎術(shù)等。

1、緊急避孕藥

緊急避孕藥是通過抑制排卵、干擾受精卵著床等方式達(dá)到避孕效果。常用藥物包括左炔諾孕酮片、米非司酮片等。需在無保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)服用，越早效果越好?？赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐等副作用，不建議作為常規(guī)避孕方式。

2、宮內(nèi)節(jié)育器

含銅宮內(nèi)節(jié)育器可通過釋放銅離子干擾精子活動，需在性行為后5天內(nèi)由醫(yī)生放置。避孕效果可持續(xù)多年，適合需要長期避孕的女性?？赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)量增多、腰酸等不適。

3、黃體酮避孕法

通過補(bǔ)充外源性黃體酮改變子宮內(nèi)膜環(huán)境，阻止受精卵著床。需在排卵期后連續(xù)用藥，可能出現(xiàn)乳房脹痛、頭暈等反應(yīng)。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、雌孕激素復(fù)方避孕法

通過雌孕激素復(fù)合制劑抑制排卵，需在性行為后72小時(shí)內(nèi)開始服用，連續(xù)使用5天?？赡艹霈F(xiàn)突破性出血、乳房脹痛等副作用。

5、輸卵管結(jié)扎術(shù)

通過手術(shù)阻斷輸卵管達(dá)到永久避孕效果，適用于無生育需求的女性。需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)，術(shù)后需注意傷口護(hù)理和休息。

事后避孕方法需根據(jù)個人情況選擇，緊急避孕藥不宜頻繁使用，建議咨詢醫(yī)生后選擇適合的避孕方式。平時(shí)可采取避孕套、短效避孕藥等常規(guī)避孕措施，建立健康科學(xué)的避孕觀念。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲、異常出血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。