孕婦胃酸可能由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、少量多餐、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致賁門括約肌松弛，胃酸容易反流至食管。這種生理性改變通常伴隨孕周增加而加重，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感，尤其在平躺時明顯。建議睡前2小時避免進(jìn)食，睡覺時墊高枕頭。

2、子宮壓迫

隨著子宮增大，妊娠中晚期會壓迫胃部導(dǎo)致胃腔容積縮小，胃內(nèi)壓力增高促使胃酸反流。常見癥狀為餐后上腹飽脹伴反酸，可通過穿著寬松衣物、飯后散步15分鐘緩解。

3、飲食刺激

攝入辛辣食物、咖啡、巧克力等會刺激胃酸分泌增多。酸性食物如柑橘類可能直接損傷食管黏膜。建議記錄飲食日記，避免已知誘發(fā)食物，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

4、胃食管反流病

妊娠可能誘發(fā)或加重胃食管反流病，與食管下段括約肌功能異常有關(guān)。典型癥狀為夜間嗆咳、咽喉異物感，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。

5、胃炎

妊娠期免疫力變化可能引發(fā)幽門螺桿菌感染活躍或應(yīng)激性胃炎，表現(xiàn)為上腹隱痛伴惡心。確診需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀顆粒、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物，禁用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

孕婦日常應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重胃腸癥狀。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟食，每日分5-6次進(jìn)食，每次七分飽。餐后保持直立姿勢30分鐘，避免彎腰動作。若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)，禁止自行服用含鉍制劑等可能影響胎兒的藥物。適當(dāng)進(jìn)行孕期瑜伽等輕度運(yùn)動有助于改善胃腸蠕動功能。