頸椎病連著頭疼可通過藥物治療、物理治療、頸部牽引、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。頸椎病連著頭疼通常由頸椎退行性變、頸部肌肉勞損、椎動脈受壓、神經根刺激、交感神經紊亂等原因引起。

1、藥物治療

頸椎病連著頭疼可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若伴隨肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。神經根受壓引起的頭痛可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調整劑量或長期使用。

2、物理治療

超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，緩解頸部肌肉緊張。紅外線照射可促進炎癥吸收，減輕神經壓迫性頭痛。脈沖射頻治療針對頑固性頸源性頭痛效果較好。物理治療需由專業(yè)康復師操作，一般10-15次為一個療程。

3、頸部牽引

間歇性頸椎牽引能增大椎間隙，減輕椎間盤對神經根的壓迫。坐位牽引重量通常從3-5公斤開始，每次20-30分鐘。牽引后可能出現(xiàn)短暫頭暈，需平臥休息10分鐘。嚴重頸椎不穩(wěn)或骨質疏松患者禁用此方法。

4、中醫(yī)調理

針灸取風池穴、天柱穴、頸百勞穴等可疏通經絡，緩解血管痙攣性頭痛。推拿采用滾法、揉法松解頸部肌群，改善小關節(jié)錯位。中藥熏蒸用桂枝、川芎、紅花等藥材溫經通絡。中醫(yī)治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機構，避免暴力手法。

5、手術治療

經保守治療無效且影像學顯示明顯椎間盤突出或骨贅壓迫時，可考慮頸椎前路減壓融合術或人工椎間盤置換術。后路椎板成形術適用于多節(jié)段椎管狹窄患者。術后需佩戴頸托保護，逐步進行康復訓練。

日常應避免長時間低頭，使用符合人體工學的枕頭，保持頸椎自然曲度。工作間隙可做頸部米字操，動作要緩慢輕柔。注意頸部保暖，夏季避免空調直吹。飲食多補充鈣質和維生素D，適度游泳、放風箏等運動有助于頸椎康復。若頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木，需及時復查頸椎核磁共振。