經常支氣管炎咳嗽可通過調整飲食、保持環(huán)境濕潤、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等方式治療。支氣管炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、空氣污染、免疫力低下等原因引起。

1、調整飲食

飲食上建議選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激性食物加重咳嗽?？蛇m量食用蜂蜜、梨等潤肺食材，蜂蜜中的抗氧化成分有助于緩解咽喉刺激，梨所含的配糖體具有鎮(zhèn)咳作用。每日保證充足溫水攝入，幫助稀釋呼吸道分泌物。

2、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，干燥空氣會加劇氣道敏感性。冬季避免長時間使用電熱毯，定期開窗通風換氣。臥室可放置一盆清水自然蒸發(fā)，或懸掛濕毛巾增加局部濕度，有助于減少夜間咳嗽發(fā)作。

3、避免刺激物

遠離煙草煙霧、廚房油煙、粉塵等刺激性物質，外出佩戴口罩防護。羽絨被、毛絨玩具等可能積聚塵螨的物品需定期清洗暴曬。寒冷天氣注意頸部保暖，冷空氣直接刺激可能誘發(fā)支氣管痙攣。

4、遵醫(yī)囑用藥

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，氫溴酸右美沙芬糖漿鎮(zhèn)咳，阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。慢性患者可能需要布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥，孟魯司特鈉咀嚼片改善氣道高反應性。嚴禁自行購買抗生素濫用。

5、定期復查

每3-6個月進行肺功能檢查評估氣道狀況，長期咳嗽者需排除咳嗽變異性哮喘。通過血常規(guī)、C反應蛋白等指標監(jiān)測炎癥水平。醫(yī)生可能根據病情調整吸入激素劑量或聯(lián)合用藥方案，避免疾病進展為慢性阻塞性肺病。

建議養(yǎng)成記錄咳嗽日記的習慣，詳細記錄發(fā)作時間、誘因及緩解方式。堅持適度有氧運動如游泳、快走增強呼吸肌功能，但霧霾天應改為室內活動。睡眠時墊高枕頭減少胃酸反流刺激，外出隨身攜帶溫開水潤喉。若咳嗽持續(xù)超過8周或出現咯血、消瘦等癥狀，須立即進行胸部CT檢查排除其他肺部疾病。