鼻子上蛻皮可通過加強保濕、避免刺激、補充維生素、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。蛻皮可能與氣候干燥、過敏反應(yīng)、維生素缺乏、脂溢性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)。

1、加強保濕

選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，每日潔面后輕柔涂抹蛻皮部位。避免使用含酒精或香精的護膚品，洗臉水溫控制在35-38攝氏度。夜間可厚敷凡士林形成保護膜，持續(xù)使用3-5天可見改善。

2、避免刺激

暫停使用磨砂膏、撕拉面膜等去角質(zhì)產(chǎn)品，減少化妝次數(shù)。外出時佩戴口罩防護，遠離粉塵、花粉等過敏原。擤鼻涕動作需輕柔，選擇無香型紙巾減少摩擦刺激。

3、補充維生素

維生素B2缺乏可能導(dǎo)致鼻周脂溢性皮炎，可適量食用動物肝臟、蛋黃等食物。維生素A缺乏會引起皮膚干燥，建議每周攝入2-3次深綠色蔬菜。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片劑。

4、藥物治療

真菌感染可使用硝酸咪康唑乳膏，過敏性皮炎可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。脂溢性皮炎建議用二硫化硒洗劑清洗，銀屑病需遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏。所有外用藥每日使用不超過2次。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)蛻皮超過兩周或伴隨紅腫滲液，需到皮膚科進行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。懷疑特異性皮炎時可能需做過敏原檢測，自身免疫性疾病需抽血查抗核抗體譜。根據(jù)診斷結(jié)果采用光療或系統(tǒng)用藥。

日常需保持室內(nèi)濕度在40%-60%，冬季使用加濕器。每日飲水不少于1500毫升，避免頻繁用手觸摸鼻部。選擇氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品，防曬需使用物理防曬霜。若合并瘙癢切忌抓撓，可冷敷緩解癥狀。癥狀加重或擴散至面部其他區(qū)域時應(yīng)及時復(fù)診。