陰莖短小可通過生活方式調整、藥物治療或手術干預等方式改善。具體方案需結合個體發(fā)育狀況、激素水平及病因綜合評估。

1、生活方式調整

青春期前加強營養(yǎng)攝入有助于發(fā)育，保證優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶、鋅元素如牡蠣堅果的攝入。規(guī)律運動如游泳、深蹲可促進局部血液循環(huán)，但需注意過度肥胖可能影響外生殖器視覺長度。

2、激素治療

青春期前確診雄激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸等藥物。需嚴格監(jiān)測骨齡和激素水平，避免骨骨骺過早閉合。成年后激素治療無效。

3、延長器械

真空負壓吸引裝置需在醫(yī)生指導下使用，每日不超過30分鐘。可能暫時增加長度但存在皮下出血風險，停用后效果不可維持。

4、懸韌帶松解

適用于陰莖埋藏綜合征患者，通過切斷部分韌帶使外露部分增加。術后需配合牽引器維持效果，存在瘢痕攣縮可能。

5、脂肪填充

針對周徑不足者可選擇自體脂肪移植，需多次注射維持效果?？赡艹霈F結節(jié)、吸收不均等并發(fā)癥，不改變實際功能長度。

建議避免盲目使用市售增大產品，多數含激素成分可能干擾內分泌。成年后勃起長度超過7厘米即屬正常范圍，過度關注尺寸可能引發(fā)焦慮障礙?？赏ㄟ^凱格爾運動增強控制力，性功能與尺寸無必然關聯(lián)。若影響心理健康，可尋求專業(yè)心理咨詢。