月經(jīng)不正常可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力過大等原因引起，通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常、痛經(jīng)等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，引發(fā)月經(jīng)周期延長或縮短。可通過規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。

2、多囊卵巢綜合征

雄激素過高抑制卵泡發(fā)育，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡、多毛。需超聲檢查確診，常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

3、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤壓迫宮腔會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。直徑超過5厘米或引起貧血時(shí)，需行肌瘤剔除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)治療。

4、甲狀腺功能異常

甲亢加速子宮內(nèi)膜脫落致月經(jīng)頻發(fā)，甲減則導(dǎo)致經(jīng)量減少。需檢測促甲狀腺激素，甲亢用甲巰咪唑片，甲減用左甲狀腺素鈉片。

5、精神壓力過大

焦慮抑郁會(huì)抑制促性腺激素釋放，出現(xiàn)閉經(jīng)或點(diǎn)滴出血?？赏ㄟ^心理咨詢緩解，嚴(yán)重時(shí)短期服用烏靈膠囊、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

月經(jīng)異常期間應(yīng)保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。飲食注意補(bǔ)充鐵、維生素B12預(yù)防貧血，推薦食用動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等。建立月經(jīng)周期記錄表，定期復(fù)查激素水平，未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得擅自服用激素類藥物。若伴隨嚴(yán)重頭暈、腹痛或異常出血需立即急診。