黃花磯松的常見用法主要有煎湯內服、研末外敷、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。

1、煎湯內服

黃花磯松干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液分次服用。傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有清熱利濕功效，適用于濕熱黃疸等癥狀。煎煮時建議使用砂鍋，水量以浸沒藥材為宜，煮沸后轉小火維持15-20分鐘。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)胃腸不適反應。

2、研末外敷

將干燥黃花磯松研磨成細粉，可直接撒敷或調制成糊劑外用。對皮膚濕疹、瘡瘍腫毒等體表炎癥有輔助緩解作用。使用前需清潔患處，敷藥厚度約2毫米，每日更換1次。皮膚破損處禁用，過敏體質者應先做小范圍測試。

3、配伍入藥

在中醫(yī)復方中常與茵陳、梔子等配伍，增強利膽退黃功效。典型方劑如茵陳蒿湯中，黃花磯松作為臣藥使用。配伍時需遵循中醫(yī)辨證原則，不同證型需調整配伍藥材及比例，不建議自行組方使用。

4、泡茶飲用

取3-5克干燥花穗用沸水沖泡，代茶飲用可緩解輕度咽喉腫痛。沖泡水溫建議90-95攝氏度，加蓋燜泡5分鐘為宜。每日飲用不超過2杯，長期連續(xù)飲用可能引起電解質紊亂，孕婦及低血壓人群禁用。

5、制作藥膳

新鮮嫩莖葉可焯水后涼拌，或與粳米熬粥食用。藥膳中黃花磯松用量控制在10克以內，搭配茯苓、薏苡仁等食材增強健脾效果。烹飪時間不宜過長，避免高溫破壞有效成分。腎功能不全者應避免食用含鉀量較高的藥膳配方。

使用黃花磯松時需注意體質辨證，不同用法對應不同適應癥。內服制劑應控制每日用量在3-10克，外用藥粉需保持干燥避免霉變。建議在中醫(yī)師指導下使用，服用期間觀察是否出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應。儲存時應置于陰涼干燥處，定期檢查藥材有無蟲蛀變質。飲食宜清淡，避免與辛辣刺激食物同食，用藥期間可配合適量運動促進代謝。