勃起功能障礙可能由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式改善。勃起功能障礙通常表現(xiàn)為勃起不堅、勃起時間短等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、心理因素

長期焦慮抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。這類患者可能伴隨性欲減退或早泄，可通過心理咨詢改善。心理因素引起的勃起功能障礙通常無須用藥，伴侶共同參與治療有助于緩解壓力。建議保持規(guī)律作息并避免過度勞累。

2、血管病變

動脈粥樣硬化或高血壓可能影響陰莖血液供應(yīng)導(dǎo)致勃起不硬。這類患者可能伴有下肢水腫或胸悶癥狀，可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非片、西地那非片等PDE5抑制劑。血管病變患者需控制血壓血脂，每日監(jiān)測血壓變化并限制鈉鹽攝入。

3、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎損傷可能干擾勃起神經(jīng)傳導(dǎo)?；颊呖赡芡瑫r存在手腳麻木或排尿異常，需使用甲鈷胺片修復(fù)神經(jīng)。神經(jīng)損傷患者應(yīng)定期檢測血糖，避免久坐壓迫神經(jīng)，可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)。

4、內(nèi)分泌異常

睪酮水平低下或甲狀腺功能減退可能造成勃起障礙。這類患者常見體毛減少或疲勞嗜睡，需補充十一酸睪酮軟膠囊。內(nèi)分泌異?；颊邞?yīng)每年檢測激素水平，適當(dāng)進(jìn)食牡蠣堅果等含鋅食物，避免過度節(jié)食減肥。

5、藥物副作用

長期服用降壓藥或抗抑郁藥可能引起勃起困難?；颊哂盟幤陂g可能出現(xiàn)頭暈或口干，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整鹽酸氟西汀膠囊等藥物劑量。服藥期間記錄勃起狀況變化，避免擅自停藥或更換藥物。

建議保持適度運動如快走游泳，每周鍛煉3-5次改善血液循環(huán)。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E，限制酒精攝入。夜間保證7-8小時睡眠，避免穿緊身內(nèi)褲壓迫會陰。定期進(jìn)行前列腺檢查，50歲以上男性每年檢測睪酮水平。出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起監(jiān)測和性激素檢查。