頸動脈斑塊通常是由動脈粥樣硬化引起的血管壁脂質(zhì)沉積，可能由高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙或遺傳等因素導(dǎo)致，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、短暫性視力模糊等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、控制危險(xiǎn)因素、藥物治療、支架植入或頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)等方式干預(yù)。

1、高血壓

長期血壓升高會損傷血管內(nèi)皮，加速脂質(zhì)沉積形成斑塊?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭部脹痛、耳鳴等癥狀。需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊控制血壓，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

2、高血脂

低密度脂蛋白膽固醇過高時(shí)易滲入血管壁形成斑塊核心。常伴隨黃色瘤或眼瞼黃斑。可服用阿托伐他汀鈣片或瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，配合減少動物內(nèi)臟攝入。

3、糖尿病

血糖異常會引發(fā)血管炎癥反應(yīng)促進(jìn)斑塊生長。典型癥狀包括多飲多尿、手足麻木。建議使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，定期監(jiān)測糖化血紅蛋白。

4、吸煙

煙草中的尼古丁會直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞。戒煙后配合有氧運(yùn)動可改善血管彈性，必要時(shí)使用尼古丁貼片輔助。

5、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳病會顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。此類患者需更嚴(yán)格監(jiān)測血脂，早期使用PCSK9抑制劑如阿利西尤單抗注射液。

頸動脈斑塊患者應(yīng)保持低脂低鹽飲食，每日攝入500克新鮮蔬菜水果，優(yōu)先選擇深海魚類補(bǔ)充不飽和脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳，避免劇烈轉(zhuǎn)頭動作。定期復(fù)查頸動脈超聲監(jiān)測斑塊變化，出現(xiàn)視物重影或突發(fā)肢體無力需立即就醫(yī)。冬季注意頸部保暖，控制情緒波動以防血壓驟升。