大腳骨一般是指拇外翻，主要表現(xiàn)為足部畸形、疼痛、紅腫等癥狀。拇外翻可能與遺傳因素、穿鞋不當、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)突出、行走困難、局部皮膚增厚等癥狀。

1、足部畸形

拇外翻最典型的癥狀是足部畸形，表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)向外側(cè)突出，大腳趾向第二腳趾方向偏斜。隨著病情發(fā)展，可能形成骨贅，導(dǎo)致穿鞋時摩擦疼痛?；纬跗诳赏ㄟ^矯正支具、更換寬松鞋子緩解，嚴重時需手術(shù)矯正。

2、關(guān)節(jié)疼痛

第一跖趾關(guān)節(jié)因長期受力異常會出現(xiàn)慢性疼痛，活動時加重，休息后減輕。疼痛可能與滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解，配合局部冰敷。

3、局部紅腫

突出的骨贅與鞋子反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致局部皮膚紅腫、發(fā)熱，嚴重時出現(xiàn)拇囊炎。建議避免穿尖頭鞋，發(fā)作期可外用氟比洛芬凝膠貼膏，合并感染時需使用頭孢克洛分散片等抗生素。

4、行走困難

中重度拇外翻會改變足部受力分布，導(dǎo)致行走時足底疼痛、易疲勞?？赡懿l(fā)錘狀趾、交叉趾等畸形，影響平衡能力。定制矯形鞋墊有助于分散壓力，嚴重畸形需行截骨矯形手術(shù)。

5、繼發(fā)癥狀

長期未治療的拇外翻可能引發(fā)足底筋膜炎、膝關(guān)節(jié)疼痛等連鎖反應(yīng)。第二三跖骨頭下方易形成胼胝，出現(xiàn)頑固性壓痛。需通過足弓支撐、物理治療改善整體生物力學(xué)異常。

建議選擇鞋頭寬松、鞋跟低于3厘米的鞋子，避免長時間穿高跟鞋。每日可進行腳趾抓毛巾、踝泵運動等鍛煉，增強足底肌肉力量。若畸形進展迅速或疼痛影響生活，應(yīng)及時到骨科或足踝外科就診，通過X光評估畸形程度，制定個性化治療方案。