女性尿路感染通常由細(xì)菌感染引起，可通過(guò)多飲水、抗生素治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。常見(jiàn)原因包括尿道短易感染、性生活頻繁、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良及糖尿病等基礎(chǔ)疾病。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、尿道短易感染

女性尿道長(zhǎng)度僅3-5厘米且靠近肛門(mén)，細(xì)菌易通過(guò)尿道口逆行至膀胱。典型癥狀為尿頻尿急伴排尿灼痛，可能與大腸埃希菌定植有關(guān)。確診需尿常規(guī)檢查，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散。日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔，排便后從前向后擦拭。

2、性生活頻繁

性活動(dòng)可能將陰道或肛門(mén)周?chē)?xì)菌推入尿道，稱為蜜月性膀胱炎。表現(xiàn)為性交后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)血尿或下腹痛，建議事后及時(shí)排尿沖洗尿道。反復(fù)發(fā)作者可預(yù)防性服用呋喃妥因腸溶片，或使用乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡。

3、免疫力低下

妊娠期、絕經(jīng)后雌激素水平下降或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑時(shí)，尿道黏膜防御能力減弱?？杀憩F(xiàn)為無(wú)癥狀菌尿或反復(fù)感染，需檢測(cè)免疫功能。除使用阿莫西林克拉維酸鉀片外，建議補(bǔ)充蔓越莓提取物抑制細(xì)菌黏附，必要時(shí)進(jìn)行雌激素局部治療。

4、衛(wèi)生習(xí)慣不良

長(zhǎng)時(shí)間憋尿、飲水不足或使用劣質(zhì)衛(wèi)生巾會(huì)促進(jìn)細(xì)菌繁殖。典型癥狀為尿液渾濁伴腰酸，尿培養(yǎng)可見(jiàn)變形桿菌。治療需聯(lián)合三金片清熱利濕，同時(shí)糾正每日飲水量不足1500毫升的習(xí)慣，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。

5、糖尿病等基礎(chǔ)病

血糖控制不佳者尿糖含量增高，成為細(xì)菌培養(yǎng)基。特征為頑固性感染伴多飲多尿，需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。在控制血糖基礎(chǔ)上，可選用敏感抗生素如鹽酸環(huán)丙沙星片，配合銀花泌炎靈片輔助治療，定期復(fù)查尿微量白蛋白。

預(yù)防尿路感染需保持每日2000毫升以上飲水量，養(yǎng)成不憋尿習(xí)慣。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性洗液過(guò)度清潔會(huì)陰。性生活前后雙方清潔外陰，絕經(jīng)女性可咨詢醫(yī)生使用陰道雌激素軟膏。反復(fù)發(fā)作超過(guò)3次每年者，需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異?；蜻M(jìn)行6-12個(gè)月低劑量抗生素抑制治療。發(fā)作期間禁食辛辣刺激食物，可飲用玉米須水輔助利尿。