孕后期感冒可通過多飲水、保持空氣流通、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。孕后期感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。

1、多飲水

孕后期感冒時(shí)適量增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。建議每日飲用溫水1500-2000毫升，可分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

2、保持空氣流通

保持居室空氣新鮮流通可降低病毒濃度，建議每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%范圍，有助于緩解鼻塞癥狀。避免長時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境。

3、鹽水漱口

用溫鹽水漱口能緩解咽喉不適，配制方法為250毫升溫水中加入1/4茶匙食鹽。每日漱口3-4次，每次持續(xù)30秒。該方法可清潔口腔并減輕咽喉部炎癥，但需注意避免吞咽鹽水。

4、遵醫(yī)囑用藥

孕后期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，常見安全藥物包括板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。西藥可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛。禁止自行服用含偽麻黃堿或可待因成分的復(fù)方感冒藥。

5、霧化治療

對于伴有明顯咳嗽癥狀者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生理鹽水霧化吸入。霧化治療能直接濕潤氣道，稀釋痰液，每次治療時(shí)間10-15分鐘。嚴(yán)重支氣管痙攣時(shí)可能需要加入布地奈德混懸液等處方藥物進(jìn)行霧化。

孕后期感冒期間應(yīng)保證充足休息，每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。飲食宜清淡易消化，可適量食用梨、百合、銀耳等潤肺食材。保持心情愉悅，避免過度焦慮。若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃、呼吸急促、胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī)。日常注意保暖，避免去人群密集場所，家庭成員感冒時(shí)應(yīng)做好隔離防護(hù)。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋感冒恢復(fù)情況，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)等檢查評估感染程度。