牙齒美白可通過冷光美白、瓷貼面修復(fù)、激光美白、家庭美白套裝、日常護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)。牙齒變色通常由外源性色素沉積、內(nèi)源性牙體病變、增齡性變化、氟斑牙、四環(huán)素牙等因素引起。

1、冷光美白

冷光美白采用低溫藍(lán)光激活過氧化氫凝膠，能分解牙齒表面的咖啡漬、茶漬等外源性色素。治療過程需在口腔科完成，單次操作約30分鐘，對釉質(zhì)損傷較小?？赡艹霈F(xiàn)短暫牙齒敏感，24小時(shí)內(nèi)需避免深色飲食。該方法對氟斑牙效果有限。

2、瓷貼面修復(fù)

瓷貼面適用于重度四環(huán)素牙或牙體缺損者，通過0.3-0.7毫米薄瓷片覆蓋牙面。需磨除部分牙釉質(zhì)，修復(fù)后色澤穩(wěn)定且耐磨性強(qiáng)。治療需2-3次就診，使用壽命可達(dá)10年以上。貼面邊緣可能因牙齦萎縮顯露，需定期維護(hù)。

3、激光美白

激光美白通過特定波長激發(fā)漂白劑滲透牙本質(zhì)，對增齡性黃牙效果顯著。治療時(shí)激光會產(chǎn)生輕微溫?zé)岣?，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙本質(zhì)敏感。需配合含鉀牙膏緩解不適，單次維持時(shí)間約1-2年。不適用于齲齒活躍期患者。

4、家庭美白套裝

家庭美白套裝含10%以下過氧化脲凝膠，配合個(gè)性化牙托使用。每晚佩戴2-4小時(shí)，連續(xù)使用2周可見效?？赡艹霈F(xiàn)牙齦刺激，需嚴(yán)格控制使用時(shí)長。對輕度煙漬有效，但長期使用可能影響牙釉質(zhì)透光度。

5、日常護(hù)理

每日使用含硅磨料的牙膏可減少外源性著色，配合牙線清除鄰面菌斑。限制紅酒、咖喱等易染色食物攝入，餐后清水漱口。每年進(jìn)行1-2次超聲潔治，及時(shí)處理牙石沉積。吸煙者需加強(qiáng)鄰面清潔，避免尼古丁滲入牙本質(zhì)小管。

牙齒美白后需使用抗敏感牙膏護(hù)理2周，避免過冷過熱刺激。長期維持效果應(yīng)每半年進(jìn)行拋光處理，瓷貼面修復(fù)者須使用軟毛牙刷。兒童及孕婦禁用化學(xué)漂白，正畸患者需先完成矯正治療。出現(xiàn)牙齦出血或持續(xù)敏感應(yīng)及時(shí)復(fù)診，重度氟斑牙建議優(yōu)先考慮微創(chuàng)修復(fù)方案。