近視激光手術(shù)后可以適量補(bǔ)充葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E、鋅等營養(yǎng)品，有助于促進(jìn)角膜修復(fù)和視覺健康。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)產(chǎn)品。

一、葉黃素

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要成分，能過濾藍(lán)光并減少氧化損傷。術(shù)后補(bǔ)充有助于緩解視疲勞，改善對比敏感度。常見劑型有葉黃素軟膠囊、葉黃素酯片等，但需注意避免與β-胡蘿卜素同時(shí)過量攝入。

二、維生素A

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成，對維持角膜上皮完整性具有關(guān)鍵作用。術(shù)后可選用維生素A棕櫚酸酯膠丸或魚肝油，但長期大劑量補(bǔ)充可能導(dǎo)致肝毒性，哺乳期女性慎用。

三、維生素C

維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，加速角膜切口愈合。術(shù)后建議通過維生素C泡騰片或復(fù)合維生素補(bǔ)充，每日攝入量不超過1000毫克，胃潰瘍患者應(yīng)餐后服用。

四、維生素E

維生素E作為抗氧化劑可減輕手術(shù)引起的自由基損傷，常用劑型包括維生素E軟膠囊和維生素E煙酸酯片。與抗凝血藥物合用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

五、鋅

鋅元素參與多種酶系統(tǒng)運(yùn)作，對創(chuàng)傷修復(fù)和夜間視力維持很重要。葡萄糖酸鋅口服溶液或蛋白鋅膠囊是常見補(bǔ)充形式，補(bǔ)鋅期間應(yīng)監(jiān)測血銅水平避免失衡。

術(shù)后除營養(yǎng)補(bǔ)充外，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，避免揉眼和劇烈運(yùn)動。飲食上可增加深色蔬菜、深海魚、堅(jiān)果等天然食材，保持用眼衛(wèi)生，定期復(fù)查角膜愈合情況?；謴?fù)期出現(xiàn)眼紅、疼痛等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。