鼻涕由清變黃可能是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)，也可能是病情加重的信號。鼻涕顏色變化通常與炎癥反應(yīng)階段有關(guān)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

感冒初期病毒性感染常引起清水樣鼻涕，隨著免疫系統(tǒng)激活，中性粒細(xì)胞聚集并釋放酶類物質(zhì)，鼻涕可能逐漸變稠變黃。這種變化提示機(jī)體正在清除病原體，若伴隨發(fā)熱減輕、頭痛緩解等癥狀，通常預(yù)示病情好轉(zhuǎn)。鼻竇炎患者若出現(xiàn)黃涕伴隨面部壓痛減輕、嗅覺恢復(fù)，也可能反映炎癥控制良好。

持續(xù)超過10天的黃綠色膿涕可能提示細(xì)菌感染加重，特別是伴隨發(fā)熱反復(fù)、頭痛加劇或面部腫脹時。慢性鼻竇炎急性發(fā)作、真菌性鼻竇炎等疾病也可能導(dǎo)致鼻涕顏色異常改變。免疫缺陷患者出現(xiàn)血性黃涕需警惕特殊感染可能。

建議觀察3-5天癥狀變化，保持鼻腔清潔可使用生理性海水鼻腔噴霧，避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視力改變、高熱不退等情況應(yīng)及時耳鼻喉科就診，必要時進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。日常注意保持室內(nèi)濕度，過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉塵螨等過敏原。