鎖骨斷了手術(shù)后多久可以恢復(fù)正常
鎖骨骨折手術(shù)后一般需要6-12周恢復(fù)正常功能,具體恢復(fù)時間與骨折類型、手術(shù)方式及個體康復(fù)情況有關(guān)。
鎖骨骨折術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。第一階段為術(shù)后1-2周,此時手術(shù)切口初步愈合,需保持患肢制動,避免牽拉傷口。第二階段為術(shù)后3-6周,骨折端開始形成骨痂,可逐步進(jìn)行肩關(guān)節(jié)被動活動,但禁止負(fù)重。第三階段為術(shù)后7-12周,骨折線模糊后可進(jìn)行主動功能鍛煉,包括鐘擺運(yùn)動、爬墻訓(xùn)練等,幫助恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度。術(shù)后12周復(fù)查X線顯示骨折線消失后,可逐步恢復(fù)日?;顒???祻?fù)期間需定期復(fù)查,觀察骨折愈合進(jìn)度,避免過早負(fù)重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。物理治療師指導(dǎo)下的漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練能有效預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
術(shù)后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥,避免感染。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶、魚肉等,有助于骨痂形成。睡眠時建議保持半臥位,減輕患側(cè)壓力?;謴?fù)期間出現(xiàn)患處紅腫熱痛或異?;顒訒r,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。完全恢復(fù)運(yùn)動功能前,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動和提重物,防止發(fā)生二次骨折。