血糖7點多是否嚴重需結(jié)合檢測類型判斷，空腹血糖7點多可能提示糖尿病，餐后血糖7點多通常屬于正常范圍。

空腹血糖7點多毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)，可能達到糖尿病診斷標準。正常空腹血糖應低于6.1毫摩爾每升，6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損，超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病。這種情況可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關(guān)，長期未控制可能引發(fā)視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥。建議通過糖化血紅蛋白檢測進一步確診，日常需控制碳水化合物攝入量，增加全谷物和蔬菜比例，每周進行150分鐘中等強度運動。

餐后2小時血糖7點多毫摩爾每升屬于正常波動范圍。健康人群餐后血糖峰值通常不超過7.8毫摩爾每升，孕婦等特殊人群可放寬至8.5毫摩爾每升。這種暫時性升高常見于攝入高升糖指數(shù)食物后，或測量時處于應激狀態(tài)。若無多飲多尿等典型癥狀，無須過度干預，但建議定期監(jiān)測并保持均衡飲食，避免長期攝入精制糖和飽和脂肪酸。

建議攜帶近期血糖記錄至內(nèi)分泌科就診，完善口服葡萄糖耐量試驗等檢查。日常生活中注意監(jiān)測不同時間段的血糖變化，避免空腹測量前8小時進食含糖食物，測量前保持正常活動量。若確診糖尿病需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片等藥物，配合飲食運動管理控制病情發(fā)展。